整体・姿勢・骨盤矯正

骨盤の歪みについて

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  骨盤は人間の身体の中心です。骨盤が歪むと左右の足の長さがちがってきて背骨も歪んできます。すると腰痛の原因となったり肩こりの原因にもなります。また、足の長さが違うわけですから片方の膝に負担がかかり、膝痛の原因となります。
  
  最近は産後の骨盤矯正が盛んに話題となっていますが、産後のお母さんは骨盤が開いた状態となっているのが問題です。骨盤の歪みを改善することにより産後の体調回復になったり、元の体型に戻りやすくなります。逆に骨盤が歪んだり・開いたままだと内臓が下がり、血流が悪くなり、下半身太りやむくみの原因となります。

• 骨盤は日常生活でも歪みます

  骨盤は日常生活で歪むことはたくさんあります。激しいスポーツをした後などは2～3センチ縮むことはよくありますが、若いうちは一晩寝ると大抵元に戻っています。夜中に何回も寝返りを打つことにより、自分で自分の身体を修復しているのです。つまり自動補正の能力が元々備わっているわけです。しかし何らかの原因で自動補正が出来ないケースがあります。年齢的な問題であったり、過度の負担が掛かっていたり、布団が柔らか過ぎて寝返りが自由に打てなかったりすると補正する力が弱くなってしまいます。骨盤矯正をすることで自己回復力が高まり、それと生活習慣の見直しで健康な生活をおくることが出来るようになります。

骨盤の歪みが原因で起こる主な症状

• • 腰痛・肩こり

    骨盤がゆがむと、骨盤の上に載っている背骨がゆがみます。ゆがむとその周りの筋肉の過緊張が生じ、腰痛や背中の痛み、肩こりなどの原因となります。
    また背骨がゆがむと、内臓の働きにまで悪影響を及ぼします。なぜなら内臓に行っている神経の多くが背骨の中を通ってそれぞれの内臓に張り巡らされているからです。

  • 代謝不良

    背骨がゆがみ背中の筋肉の過緊張が生じると肋骨の動きが悪くなり、その結果呼吸が浅くなります。浅くなると酸素が十分にいきわたらなくなり、体全体の活動量が低下し、代謝が悪くなります。

  • スタイル・ボディラインのくずれ

    骨盤や背骨がゆがむと体のバランスが崩れ、骨格や筋肉の位置が変わってきます。また活動量の低下した筋肉は脂肪を蓄えたり、たるんだりしてボデイラインが崩れてきます。

• 骨盤が歪む2大原因とは！？

  • 日常生活のクセ

    脚を組んで座ったり、長時間のデスクワークや車の運転だったり、片方の足にだけ体重のかかるような姿勢での仕事だったりすると骨盤がゆがむ原因となります。

  • 筋肉の弱化

    骨盤や背骨は筋肉と靭帯で支えられています。複数の筋肉が共同で骨盤を支えているのですが、どこか一部の筋肉が弱くなると、力関係にアンバランスが生じ、骨盤のゆがみが生じてきます。

当院の治療方針

• 初めての方も安心の『痛くない矯正』を心がけています

  

  当院の背骨・骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正と筋肉を正しい位置にもどす手技マッサージが特徴です。
  
  まずは足の左右の長さをはかり、短い方を引っ張っていきます。体のバランスが整ってきます。特に成長期のお子様には、院長の長年の経験から言えることですが、通常何もしないよりも背骨矯正をしたお子さんのほうが背の伸び率がよいのです。腰の土台が整い足をひっぱることにより背骨の矯正と頚椎を改善させるのですが、その施術をすると身長がグンと伸びるのです。定期的に月2回ほど通っていただいています。

• お身体の自然治癒力向上を目指した施術を行います

  

  当院では、背骨・骨盤の歪みを整えることで、全体のバランスを整え、身体本来の機能を取り戻すことで自然治癒力を高めます。
  
  産後のお母さんはもちろん、腰痛・肩こりに悩んでいる方、姿勢や猫背に悩む方にも背骨・骨盤矯正をします。背骨・骨盤は身体の土台となる部分で、歪み・ねじれによりバランスが崩れると、その周辺にある筋肉・骨格にも影響が出て、体のあちこちに不具合が生じ、やがてそれらが腰痛・肩こり・頭痛などあらゆる痛み・不調となってあらわれます。そのため、骨盤矯正は様々な症状に適応することが可能なのです。病院で治療を受けたが改善されなかった方、ストレッチやマッサージを試みたが効果がなかった方は仙台の道玄坂鍼灸接骨院までお越しください。

骨盤矯正の効果

• 健康面で改善される事例

  • 腰痛・肩こりの改善

    骨盤矯正をすることで体の動きのバランスが整い、腰や肩の偏ったところへの負担が軽減します。その結果腰痛や肩こりの緩和に役立ちます。

  • 坐骨神経痛

    坐骨神経痛の原因は仙腸関節の関節障害が考えられます。どちらか一方の仙腸関節に力が掛かり過ぎると、関節疲労を生じ、軽い炎症が起きてきます。関節の隙間に坐骨神経が通っており、影響を受けて神経痛が発症することになります。

  • スポーツのパフォーマンスアップ

    以前、競輪選手を治療した際に、骨盤を矯正してもらうと確実に脚の回転が良くなり、タイムが早くなるというお話を伺いました。その他のスポーツでも骨盤に異常がみられるケースでは、矯正することで成績が残せる可能性があります。

  • 女性特有の悩み

    骨盤矯正をすると骨盤内の血流が良くなります、子宮や卵巣の血流も良くなり、冷え性、生理痛、生理不順の改善に繋がります。

  • 膝の痛み

    膝が痛む多くの方は、骨盤や腰椎に何らかの歪みがあり、骨盤矯正をする事で、膝の痛みが緩和する事例は数多く見かけられます。

• 効果の持続性について

  骨盤矯正の持続性は生活習慣が大きく影響します。生活習慣を見直すことで、効果を持続させることができます。
  （※腰椎や股関節に変形のある方。先天的に骨盤が傾いている方などは矯正が難しいです。また長期間（10年以上）痛みが続いている方などは効果が表れるまで時間が掛かります。）

• 美容面で改善される事例

  • ダイエット

    産後の方は骨盤矯正することにより、かなり早いスピードで適正体重に戻ります。それ以外の方は骨盤矯正と併せて、骨盤のインナーマッスル（骨盤底筋や大腰筋）の正しい使い方を実践することにより、基礎代謝がアップしダイエットに繋がります。

  • ヒップアップ

    お尻が垂れる大きな原因は骨盤底筋の弱化にあります。骨盤矯正で骨盤の動きを滑らかにするのと、骨盤底筋を正しく使うための立ち方、歩き方を実践することによりヒップアップが可能です。

  • O脚・X脚

    骨盤矯正でO脚・X脚が改善するという見方がありますが、私はやや懐疑的です。O脚矯正で年間3,000人の施術実績を上げられている大阪の、O脚矯正・美脚矯正専門スクール「希望（のぞみ）」代表の中野直彦先生は、骨盤矯正でO脚は治らないと断言しております。
    
    ただ中野先生の矯正法は骨盤底筋の強化がポイントです。骨盤底筋がゆるむと骨盤がゆがみます。逆に骨盤底筋を鍛えることにより骨盤のゆがみが解消されます。骨盤矯正でO脚は治らないが、O脚矯正で骨盤のゆがみが解消されるという訳です。

過去の施術例

※効果には個人差があります。

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  仙台市青葉区吉成　30代女性Aさん　産後骨盤矯正

  Aさんは出産を期に体重が10キロ増えてしまって半年たっても戻っていない状態でした。はじめは骨盤のゆがみが気になり矯正にこられていましたが、耳つぼダイエットも同時におこなうことにしました。
  
  週に1回通っていただき3ヶ月で体重が10キロ減って、体も元の状態にもどり、はけなかったジーパンもはけて3サイズ小さくなりました。

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  仙台 30代　女性Nさん

  Nさんは二人目のお子さんを生んだ後に体重が10キロ増えてしまって、半年たっても元に戻らない状態でこちらにこられました。診断の結果、出産により骨盤の開き、骨盤のゆがみがあったのでそれを改善する骨盤矯正と耳つぼダイエットを行いました。週に1回ずつ3ヶ月間通っていただき体重が10キロ減って体ももとの状態になり、腰が痛い・膝が痛い・肩がこるという悩みがなくなりました。腰の痛みもほぼ改善し、はけなかったジーンズもはけて3サイズ小さくなったそうです。

患者様の声

※効果には個人差があります。

• • 仙台　35歳　K.O様　「3週間でウエスト5センチ減！」

    整体・姿勢・骨盤矯正

    産後の骨盤矯正をしていただきました。3回目の治療を受けた後あたりに何となくジーパンがゆるくなったのを感じ、恐る恐る測ってみたら、何と5センチもウエストが縮まっているではありませんか、ビックリ！

    わずか3週間でこの結果です。結局、2ヶ月で計5回の矯正治療を受け、ウエスト10センチ、体重7キロ減で骨盤周りの痛みもなくなりました。

    本当にありがとうございました。

  • 仙台 若林区 F.Yさん 27歳 女性 腰痛・頭痛・背骨・骨盤の歪み

    整体・姿勢・骨盤矯正

    Q1.当院に来られる前、どんなことで悩んでいましたか？

    腰痛・産後の骨盤矯正（背骨・骨盤の歪み）、頭痛

    Q2.当院のことをどちらでお知りになりましたか？何か不安はありませんでしたか？

    始めはインターネットで見つけて、1人目の時に半信半疑で数回通ったところ腰痛も良くなり、体重も計17kg減ったので2人目、3人目とリピートさせて頂きました。本当に素晴らしい先生です!!ありがとうございました!!

    Q3.実際に施術を受けられて、良かった点を3つほど教えてください。

    ・腰痛が楽になった
    ・産前の体重に戻ることができた（通院2ヶ月で-10kg）
    ・頭痛が良くなった

    Q4.もし、当院をご友人にご紹介いただけるとしたら、なんといって紹介されますか？

    産後の体重の戻りが悪い場合、先生のところで矯正してもらうと体重戻すことができるよ言います（言っています）

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